Mosjonister og eliteutøvere undervurderer én ting når det kommer til trening. Dette er superfaktoren for effekt, sier professor.
Dette er superfaktoren for effekt, sier professor.
Løperen Kristian Ulriksen returnerte til Norge med flere råd til mosjonistene..
Les mer på AftenpostenPersoner, steder og emner i nyheten
Les mer om
Dette er superfaktoren for effekt, sier professor.
Svalandsgubben har neppe hatt en våtere versjon enn i år. Vi møtte løperne midt i de verste myrpartiene.
Dette er en pluss artikkel, log inn og les videre på www.rastavanger.no.
Når bør jeg spise? Trenger jeg gel? Hvor raskt må jeg få i meg protein etter økta?
Mange tyr til energigels og sportsdrikke for å prestere bedre. Nå advarer tannlege mot at det kan ha motsatt effekt.
Et stort glass vann med salt i. Slik starter Jakob Ingebrigtsen dagen, ifølge en video publisert på hans egen…
Tagger
PersonerCalifornias guvernør Gavin Newsom sier han skal omgjøre alle dødsdommer i delstaten til…
Google, Meta og TikTok saksøker California for å stanse en lov som skal beskytte unge under 16 år…
Republikanerne tapte velgere nesten overalt, men velgervandringen var ekstra stor i noen grupper.
Tre toppembetsmenn i Ukrainas politi- og sikkerhetsapparat er formelt siktet for medvirkning til…
Sveriges mest kjente trehest får et vern som tidligere har vært mest forbundet med matvarer og…
USAs president Donald Trump hevder Republikanernes kandidat Dan Sullivan burde få stemmene til den…
Tesla- og SpaceX-eier Elon Musk brukte nesten en halv milliard dollar på det amerikanske…
Tirsdag rammet falske bombetrusler en rekke europeiske passasjerfly. Torsdag er minst 15 nye fly…
Justisministeren begrunner det med «en alvorlig trussel» mot Sveriges sikkerhet.
Armenia planlegger formell EU-søknad innen 2028, sier statsminister Nikol Pasjinjan.