P4 > Nyheter

Torsdag, 5 november, 18:10

P423 jan 17 kl. 05:23

Eldre tjener på å trene

Jakob (stamfar)
Jakob (stamfar) · Foto: Wikimedia Commons


Eldre kan gi seg selv 3,5 år med bedre helse om de går fra å være stillesittende til å bli fysisk aktive.
Helsedirektør Jakob Linhave i Helsedirektoratet sier til Aftenposten at personer i 60-årene er mindre syke, lever lenger og kan bidra i samfunnet i flere år med god helse om de begynner å trene.
Og tall fra Statistisk sentralbyrå viser at eldre har tatt dette til seg. I fjor trente 73 prosent av de over 67 minst en gang i uka, mot 51 prosent i 2001..
Les mer på P4
Les mer om
Del artikkelen Facebook X LinkedIn E-post

Lignende nyheter

Fordyp deg