Filips maraton-oppskrift: – Gjør det enklest mulig
Glem kompliserte dietter og knallharde treningsøkter. Friidrettsstjernen Filip Ingebrigtsen gir deg sine beste råd for å lykkes på maraton – og unngå de vanligste fellene.
NRK > Nyheter
Torsdag, 29 oktober, 5:19
NRK08 okt 23 kl. 16:36
Satte ny verdensrekord i maraton for menn
Kenyanske Kelvin Kiptum satt ny maratonrekord på tida 2.00.35 i Chicago. Den førre rekorden var på 2.01.
Les mer på NRKPersoner, steder og emner i nyheten
Les mer om
Lignende nyheter
«Nico» bitt av løpebasillen – lørdag fullførte den tidligere FFK-spilleren sin første maraton
I guffent høstvær ble den 26. utgaven av Fredrikstad maraton arrangert lørdag Nicolay Solberg var en av snaut 100 løpere som stilte til start. – Det var seige forhold og en god del vind, var oppsummeringen. Køb…
Etter ME-diagnosen var han helt utslitt. Nå har han løpt maraton.
For noen år siden var en tur til postkassen en utfordring. I helga løp jeg min første maraton.
Regjerende verdensmester i maraton testet positivt på EPO – midlertidig utestengt
Peres Jepchirchir (33) tas ut av konkurranse etter å ha avgitt en prøve som ga utslag for bloddoping. Det melder friidrettens integritetsenhet (AIU). Kenyaneren er midlertidig utestengt mens saken etterforskes. Jepchirch…
Verdensmester i maraton dopingtatt
Peres Jepchirchir (33) tas ut av konkurranse etter å ha avgitt en prøve som ga utslag for bloddoping. Det melder friidrettens integritetsenhet (AIU). Kenyaneren er midlertidig utestengt mens saken etterforskes. Le…
Maratonprofil utestengt i seks år
Den meritterte maratonløperen Ruti Aga (32) nektes å konkurrere i seks år etter en positiv dopingprøve og forsøk på manipulering. Straffen er fastsatt av friidrettens integritetsenhet (AIU). Etiopieren testet tidligere i…
Sawe satte ny verdensrekord i maraton - første menneske under 2 timer
Kenyanske Sabastian Sawe (29) satte ny verdensrekord på maratondistanse i London.
Ny verdensrekord for London maraton – fikk inn over 1,1 millioner søknader
Interessen for London maraton har aldri vært større. Mer enn 1,1 millioner løpeentusiaster har søkt om å få delta i 2026.
Toppsaker
- Tåregass mot demonstranter etter togtragedien 2 kilder
- Opplysninger om 40.000 ansatte i USAs sikkerhetsdepartement lekket på nettet 3 kilder
- Støre svarer om Putin-samtale 8 kilder
- Bolsonaro hevder han vant valget i Brasil 6 kilder
- Norske medier vant fram med krav mot Meta i retten – forbys å innføre endringer 10 kilder
- Liverpool vant straffedrama mot Chelsea 5 kilder
- Aktor vil ha 30 års forvaring for Arfan Bhatti 6 kilder
- To pågrepet etter skyting i Drammen – leter etter én siste 4 kilder
Mest lest
Siste nyheter
- Frå konkurs til hockeyfeber: – Mykje morosamare enn ein kjedeleg elitekamp 12 min siden
- Hege er kåret til «Årets nykommer»: – Det er kjempestas å få en slik utmerkelse 19 min siden
- Tatt på fersken i skjønnhetsbutikk 19 min siden
- Tina og Marianne rigger Rana for framtiden: – De må ses på som en ressurs, ikke bare en utfordring 24 min siden
- Det har vært en snakkis i mange versjoner. Nå forteller Magnus (67) om 20-millionerskuppet 19 min siden
- Camilla (46): – Jeg er glad jeg ble utbrent 19 min siden
Fordyp deg
Tagger
Personer
Jonas Gahr StøreNorges 36. statsminister- Steinar Knudsen6 nyheter
Remi JohansenNorsk fotballspiller- Steinar WangenNorsk mann dømt for drap
Vladimir PutinRusslands president (2000–2008; 2012–nåtid)
Benjamin NetanyahuIsraelsk politiker
Ingrid AlexandraNorges kronprinsesse- Roger Aaser8 nyheter
Sky News3 nyheter
Tor André JohnsenNorsk politiker
Janne Haaland MatlaryNorsk lærer, politiker og professor- Karine Skaret3 nyheter
Flere nyheter fra NRK
Person pågrepet etter politiaksjon i Vesterålen
En antatt gjerningsperson er pågrepet etter en bevæpnet politiaksjon på Andøy i Vesterålen. Det opplyser Nordland politidistrikt. – Personen ble pågrepet uten dramatikk. Gjerningspersonen vil bli avhørt på et senere tids…
Demonstrasjoner i Madrid
Demonstranter støtte sammen med politiet i Madrid onsdag kveld. Det skjedde under en protest mot regjeringen etter togulykken i Spania onsdag. Rundt 1500 personer deltok i demonstrasjonen utenfor samferdselsdepartementet…
Peron pågrepet etter politiaksjon i Vesterålem
En antatt gjerningsperson er pågrepet etter en bevæpnet politiaksjon på Andøy i Vesterålen. Det opplyser Nordland politidistrikt.
Koalisjon: Har skutt ned ballistisk missil
Militærkoalisjonen som ledes av Saudi-Arabia sier den har skutt ned et ballistisk missil, melder AFP. Missilet ble skutt opp av houthi-militsen og var på vei mot den østlige delen av Saudi-Arabia, ifølge koalisjonen. Spe…
Finsk og amerikansk utenriksminister møtes torsdag
Den finske og amerikanske utenriksministeren skal møtes torsdag. Møtet mellom Elina Valtonen og Marco Rubio skjer i Washington D.C, opplyser finske myndigheter. De to skal blant annet diskutere krigen i Ukraina. – Møtet…
Opplysninger om 40.000 ansatte i USAs sikkerhetsdepartement lekket på nettet
En lekkasjenettside har offentliggjort opplysninger om mer enn 40.000 ansatte i USAs sikkerhetsdepartement (DHS), blant dem personer som arbeider med overvåking og etterretning. Det er organisasjonen Distributed Denial o…
Person skadet etter voldshendelse – politiet søker etter gjerningsperson
Politiet rykker ut etter melding om en voldshendelse på en privat adresse i Andøy kommune i Vesterålen. En person er lettere skadd og tas hånd om av helsepersonell. – Politiet søker nå etter formentlig gjerningsperson, o…
Tre pågrepet og siktet etter skyting i Drammen
Tre personer er pågrepet etter at politiet i Drammen fikk melding om at det var blitt avfyrt skudd onsdag kveld. De pågrepne er alle unge menn i alderen 19 til 23 år, bosatt Drammen. Det skal ha vært en krangel i forkant…
Bolsonaro i USA: Hevder at han vant valget
Flavio Bolsonaro bekrefter at han har flyktet til USA og hevder at det var han som vant søndagens valg i Brasil. – Jeg henvender meg til det brasilianske folk og det internasjonale samfunnet som den rettmessig valgte pre…
USA holder renten uendret
Som ventet holder den amerikanske sentralbanken renten uendret. Styringsrenten holdes innenfor det nåværende intervallet på 3,75 til 4 prosent. Samtidig erkjente USAs sentralbank at inflasjonen «fortsatt er høy» og antyd…