Lignende nyheter
Dette er en utfordring jeg mener Telemark fylkeskommune må ta på alvor. I Telemark har ungdomsrådet over lengre tid arbeidet for å få møte- og talerett i fylkestinget. Målet er ikke å delta i den politiske debatten på li…
I flere år har innbyggerne fått høre at kommuneøkonomien er så presset at det ikke finnes alternativer. Derfor måtte Løkenenga for de demente eldre bort. Derfor måtte kantinene på sykehjemmene automatiseres.
Nå viser…
En ny studie kobler maten vi spiser til søvnen bare timer senere. Ett næringsstoff vekker særlig oppsikt – men søvnprofessoren kommer med en viktig advarsel
Hjernens evne til å kvitte seg med avfallsstoffer, kan ha en sammenheng med risikoen for å utvikle demens. Og forskere mener at vi trolig kan påvirke denne evnen blant annet med noe vi gjør hver natt.
Jonas Hanstad (18) kan bruke både én og to timer på å sovne. Han har prøvd pusteteknikker. Melatonin. Blålysbriller.
Søvn er en nøkkel til suksess, sier ekspertene. Men mange prioriterer det for lavt. Kan du bli en bedre løper ved å sove mer?
Nye studier viser at skjermene våre ikke er hovedskurken.
Søvnen din måles i detalj. Men kan appene gjøre søvnen dårligere?
Vulkanen som var «død» kan være i ferd med å våkne.