Du vet at du burde trene styrke. Men det blir alltid med tanken. Fysioterapeut Maria Klungland mener ti minutter om dagen kan gjøre en forskjell. Her er de tre øvelsene hun ville prioritert..
Les mer på FædrelandsvennenLes mer om
Syv enkle grep gjør det lettere å få viktig informasjon og holde kontakt med andre hvis det blir problemer med mobil- eller internett. Har du tenkt over hvor ofte du bruker nettet? For de aller fleste av os…
Du kan møte på bevæpnet politi og utrykningskjøretøy torsdag – men det er trolig bare en øvelse.
Russlands mangeårige utenriksminister retter krass kritikk mot forsvarsalliansen Nato. Det går frem av en tekst fra Lavrov som er lagt ut natt til mandag på det russiske utenriksdepartementets nettsider. Lavrov er blant…
Kjemikalier, naturlige løsninger eller spesialsprayer? Ekspertene mener det enkle er det beste.
Enkle, smakfulle og raske å lage – dette er matpakkene vi har lyst på akkurat nå.
Det pågår nå politiøvelser flere steder i Oslo sentrum. Politiet øver på kortesjekjøring med motorsykler og både sivile og uniformerte biler. I tillegg øver de med såkalte MIK-biler flere steder i byen gjennom hele dagen…
Å fullføre viktige gjøremål kan være en daglig utfordring for personer med ADHD. En professor deler tre enkle grep som kan gjøre det lettere.
Ved hjelp av enkle datametoder er det mulig å lese sladdede partier i noen Epstein-dokumenter.
Hvordan skal jeg forholde meg til døden? spør leseren. Fastlege Kaveh Rashidi har noen enkle teknikker.
Mange godtar at balansen svikter. De slutter å gjøre ting de elsker. Men fire enkle øvelser kan endre alt.
Personer
Alexander StubbFinsk diplomat og politiker
Jonas Gahr StøreNorges 36. statsminister
Benjamin NetanyahuIsraelsk politiker
Vladimir PutinRusslands president (2000–2008; 2012–nåtid)
Mette FrederiksenDanmarks 27. statsminister
Birgit SkarsteinNorsk para-roer og paralangrennsløper
Emil MeekNorsk kampsportutøver
Lars BohinenNorsk fotballspiller
Sigbjørn SkådenNorsk samisk forfatter
Hege BøkkoNorsk skøyteløperMens Raymond og familien lå og sov, prøvde tre maskerte personer å ta seg inn i huset.
Kvinnen i 20-årene ville være hyggelig og hjelpe en bekjent en tirsdag formiddag. Like etterpå skal hun ha blitt voldtatt på sitt eget bad.
Det var varslet protester foran bystyremøtet onsdag. Nå kommer politikerne lokalbefolkningen i møte.
For mange var Sørlandet Klatresenter mye mer enn et sted å trene. Nå frykter klatrerne å miste møteplassen som har gitt dem både venner og fellesskap.
Her får du en oppsummering av den siste ukas kamper med sørlandslag i seks divisjoner.
Viggo Kristiansen saksøker staten ved Justisdepartementet for rundt 40 millioner kroner, skriver Nettavisen.
Kunnskapsminister Kari Nessa Nordtun mener stadig flere har matteangst. Selv strevde hun med matematikken på skolen.
Tagger