P4 > Nyheter

Søndag, 15 november, 6:18

P414 feb 14 kl. 05:10

Mental trening i idrett

Norges idrettshøgskole
Norges idrettshøgskole · Foto: Wikimedia Commons


Mental trening er en ting det blir lagt mer og mer vekt på i idretten, og særlig nå under OL er det ekstra viktig å ha psyken på plass.
Men hvor viktig er egentlig den mentale treningen hos sportsfolk?
Reporter Simen Langseth Folkestad har pratet med professor i idrettspsykologi ved Norges Idrettshøgskole, Geir Jordet om den psykiske delen av treningen..
Les mer på P4
Del artikkelen Facebook X LinkedIn E-post

Lignende nyheter

Nettavisen12 nov 15:27

Snøkaoset på Ullevaal: Norges trening avlyst

Landslaget har besluttet å avlyse dagens utendørstrening på Ullevaal stadion. Økten erstattes av fysisk trening innendørs, opplyser forbundet i en epost. Torsdagens trening skulle opprinnelig vært klokken 12, men s…

Nettavisen12 nov 12:49

Norge-trening utsettes ytterligere en time

Det kraftige snøfallet i Oslo i morgentimene torsdag har ført til utfordringer for de norske landslagsstjernene. Treningen ble først flyttet fra 12.00 til 15.00, og nå er det klart at økta er flyttet ytterligere en ti…

NRK20 okt 13:53

Bayern-sjefen uteble fra trening – trøbler med helsa

Bayern München-trener Vincent Kompany gikk glipp av trening og deltar heller ikke på den obligatoriske pressekonferansen foran mesterligakampen mot Arsenal. Kompany har vært plaget av et virus og problemer med en hofte,…

Budstikka19 okt 06:30

Trening må doseres som behandling

Når en kjent idrettsutøver rammes av hjertestans, blir risikoen ved trening synlig. Sykdommen som fysisk aktivitet bidrar til å forebygge, får ingen overskrifter. Det kan gi oss et skjevt bilde av hva som beskytter hjert…

Fordyp deg