Han kommer fra et av Los Angeles' tøffeste strøk, er utdannet ved prestisjeuniversitet Stanford og regner seg selv som den beste i sin posisjon. Cornerback Richard Sherman (25) er hærføreren i «Legion of Boom». Les mer på VG
Du trenger ikke nødvendigvis løpe flere kilometer for å få bedre utholdenhet. En ekstra, rolig langtur i treningsuken kan være et smart grep. Men én feil bør du unngå.