Hyrox

Lørdag, 7 november, 0:12

Hyrox
Hyrox

Hyrox er en internasjonal treningskonkurranse som kombinerer løping og funksjonelle styrkeøvelser. Deltakerne løper totalt 8 kilometer, fordelt på åtte runder med ulike treningsøvelser mellom hver løpe etappe. Øvelsene inkluderer blant annet 1000m roing, 1000m ski erg, 50m sled push, 50m sled push, 80m burpee broad jumps, 100m med utfall, 100 wall balls og 200 m farmers carry.

Nyheter om Hyrox

Sorter: Relevans | Siste
Nettavisen30 okt 23:01

Snakker ut etter avføringssjokket

Det gikk skikkelig dritt for den australske Hyrox-profilen Joanna Wietrzyk under en konkurranse i Beijing for en stund tilbake.  For underveis i løpet gikk det så galt at hun endte opp med å bæsje på seg.  Istedenf…

VG31 aug 15:47

Hyrox-trend: Trener på seg skader

Fysioterapeuter advarer mot en bølge av belastningsskader blant Hyrox-utøvere, spesielt blant de som er utrente. Her er ekspertenes råd..