Hendelse

Tirsdag, 10 november, 8:30

Den ekstra langturen kan gi stor effekt: – Den største feilen

Samme hendelse hos 1 kilder · i går 05:14 – i går 05:14

Fra VG

Du trenger ikke nødvendigvis løpe flere kilometer for å få bedre utholdenhet. En ekstra, rolig langtur i treningsuken kan være et smart grep. Men én feil bør du unngå.

Alle kilder om hendelsen